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颈椎病人选择枕头应该注意以下几点:! n$ s: p9 o7 D; X+ h( C# U) Q
& K: s ?: ]) b$ Q' o8 c/ l 1、高度:过高过低都不好, R8 b) T& k+ _ p
7 Q. x- @/ Y% W; h4 S( F8 f' s 颈椎病患者在选择枕头的时候过高过低都是不好的,因为过高或者过低的枕头对于自己的颈椎都没有任何好处,枕头的作用主要就是保持人体正常的生理曲线,大家在晚上睡觉的时候颈部生理弧度不变形。所以颈椎病患者在选择枕头的时候选择一个高度适中的就可以了,实在不知道的可以咨询一下医生看看什么高度适合你。
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+ M! |8 n: {5 P7 }+ j+ z" ` 2、硬度:不软不硬最合适
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( e! ?: t8 J& L8 ^0 G. } 除了枕头的高度以外枕头的硬度也是大家必须关注的,枕头的软硬度一定要适中,如果您使用的枕头过硬的话与头部的接触面积过小,压力瞬间增大了很多,患者的头皮会感觉十分的不舒服;
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; M3 K6 e4 @1 Q( d! R' w 反之枕头偏软的话,颈部非常容易疲劳,对于大家的睡眠是没有任何好处的,而且头会陷在中间,直接影响到血液循环。所以颈椎病患者在选择枕头的时候要选择那种不软不硬的那种。4 Z, H4 y$ {( u4 a% Y
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