看著鍋里的湯圓？元宵佳節，這類人少吃為妙

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而元宵佳节，自然离不开汤圆，元宵佳节时，每家每户的餐桌上更是离不了汤圆。
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* `+ O. W: W7 o: [% ~' I* T2 y6 f 　　但是得了糖尿病之后，患者们要对饮食进行一定的调控，更何糖分较高的汤圆。

　　糖尿病患者，还是少吃汤圆未免
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( |9 d6 T) r! ^" o) p. ? 　　糖尿病的患者避免吃汤圆，由于汤圆属于一种生糖指数比较高的食物，汤圆的主要材料是糯米，糯米比起普通的大米等粮食来说，升糖速度会更快。
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' w" }5 N/ S: f* s" t, |$ f1 @6 W 　　糖尿病患者吃了同数量的汤圆，比起吃同数量的米饭来说，会使血糖水平上升的速度更快一些。

; ^6 M- M2 M- u) P  I 　　因此，从血糖健康的角度上来讲，糖尿病的患者最好是不要吃汤圆的，再加上汤圆的馅料当中，也经常包一些比较甜的食物，比如说红枣泥，以及各种水果泥等等，这些馅料当中也含有比较高的糖分，同糖尿病患者也少吃为妙

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